10 простых шагов по профилактике коронавирусной инфекции.
- Выходите из дома только в случае крайней необходимости.
- Защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски или марлевой повязки.
- Не касайтесь грязными руками глаз, лица и рта.
- Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ.
- Мойте руки с мылом тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.
- Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
- Проводите регулярную уборку и проветривание помещений.
- Воздержитесь при приветствии от объятий и рукопожатия, соблюдайте социальную дистанцию 1,5 метра.
- Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены.
- Правильно питайтесь, находясь дома на самоизоляции, занимайтесь физкультурой.
- Помните: один заболевший может передать коронавирус 3 людям, которые заразят еще 9, и так по нарастающей.
- Прервать эту цепочку может каждый югорчанин, просто оставаясь дома.
Если вы вернулись из зарубежной поездки, из территории, неблагополучной по коронавирусу, – проинформируйте об этом специалистов депздрава Югры
Сообщите об этом по телефону горячей линии депздрава 8-800-100-86-03. Ограничьте контакты с окружающими, следуйте инструкциям консультантов горячей линии. Дистанционно оформить электронный листок нетрудоспособности можно на сайте http://r86.fss.ru. Самый действенный способ профилактики – наша высокая сознательность. Берегите себя и своих близких!
