В Горноправдинске прошел физкультурно-спортивный праздник «Готов к труду и обороне», посвященный Дню тренера.
Проверить свои силы в выполнении норм ГТО смогли тренеры-преподаватели, а также неравнодушные представители старшего поколения, поддерживающие активную жизненную позицию.
На открытии с приветственным словом к участникам обратились директор районной спортивной школы Михаил Цепецаунер, руководитель центра поддержки ветеранов и пенсионеров Ханты-Мансийского района «Серебряный возраст» Татьяна Часовенная. Они пожелали успехов и крепкого сибирского здоровья.
Для старшего поколения разминку и мастер-класс по технике северной ходьбы провела мастер спорта Российской Федерации по лыжным гонкам и биатлону Ульяна Титова. Затем любители спорта попробовали себя в этом виде физической активности, а желающие вышли на пробежку.
Также участники смогли выполнить такие нормативы, как сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, о сиденье стула и лежа на полу, наклоны, прыжки в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине, подтягивание из виса на высокой перекладине и лежа на низкой, рывок гири.
В завершение спортсменам вручили знаки отличия ВФСК ГТО, грамоты и памятные подарки.
Основная цель – популяризация комплекса ГТО среди людей старшего поколения. Организаторы пожелали участникам продолжать заниматься физической культурой и спортом, поддерживать свое здоровье, а также отметили, что они показывают пример и вдохновляют других вести здоровый образ жизни.
Напомним, для официального выполнения нормативов ГТО и получения значков необходимо зарегистрироваться на сайте gto.ru.
Кристина Ревицкая, фото автора
